Kennst du das Gefühl, dich an manchen Tagen irgendwie nicht “ganz”zu fühlen? Als hättest du keinen Zugang zu deinem eigentlichen Potenzial? Und du weißt nicht genau, woran das liegt?
Wahrscheinlich hast du schon ein paar Möglichkeiten gefunden, dich wieder besser auszubalancieren. Mir hilft es, mich innerlich mit einem Krafttier zu verbinden. Das ist ein Schritt, der die Schatzkammer des Unbewussten aufmacht und Analysen auf der intellektuellen Ebene erst mal außen vor lässt.
Eine Anleitung, wie du selbst eine Krafttierreise durchführen kannst, habe ich in ein Ebook verpackt, das du dir auf der Seite herunterladen kannst.
Vielleicht denkst du jetzt: Krafttiere? Ist das nicht ein bisschen abwegig? Auf den ersten Blick mag das so scheinen, aber ich lade dich herzlich ein, genauer hinzuschauen. Vielleicht hast du ja selbst schon mal mit einem Krafttier Verbindung aufgenommen. Ich erlaube mir, dir dieses faszinierende Konzept hier vorzustellen, weil ich glaube, dass dir die persönliche Begegnung mit dem Krafttier viel bringen kann!
Die Krafttierreise ist eine geführte Innenreise, die dir dabei hilft, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Du verwandelst dich nicht vollständig in ein Tier – obwohl das natürlich toll wäre – doch du kannst in dir Qualitäten erkennen, die du vorher nicht, oder nicht mehr, wahrgenommen hast.
So begegnest du vielleicht einem willensstarken Esel, der dir zeigt, wie es geht, Grenzen zu setzen. Oder einer weisen Eule, die dich an dein verborgenes Wissen erinnert. Diese Tiere weisen dich auf Stärken und Fähigkeiten hin, die du bereits hast, die dir aber vielleicht momentan abhanden gekommen sind.
Mir ist einmal ein frecher und fröhlicher Affe begegnet, der mich zum Fangen spielen und Herumtollen eingeladen hat. Wenn ich gerade im “Ernst des Lebens” zu versinken drohe – etwa beim Ordnen von Steuerunterlagen – hilft mir die Verbindung zu der luftig leichten Energie sehr schnell, mich aus diesem Loch herauszuziehen. Der Affe schickt mir eine Erinnerung an einen spielerischen, kindlichen Anteil in mir.
Hier wird es besonders interessant: du weißt vielleicht, dass viele Psycholog*innen nicht an ein festgefügtes, einheitliches Selbst glauben, sondern vielmehr an eine Sammlung verschiedener Teile oder Teilpersönlichkeiten. So, als hätten wir ein internes Komitee in uns, in dem jedes Mitglied seine Eigenschaften, Wünsche und Sichtweisen auf die Welt hat. Diese Teile spielen zusammen und machen uns als individuelle Persönlichkeiten aus.
Das Krafttier kann als einer dieser Teile betrachtet werden - als Repräsentation eines Aspekts von dir selbst, den du in deinem täglichen Leben vielleicht nicht immer erkennst oder einsetzt. Es ist wie eine weise Beraterin oder ein mutiger Verbündeter, in deiner Seele versteckt und bereit, dir zu helfen, wenn du sie oder ihn brauchst. Das heißt also, dein Krafttier macht dich darauf aufmerksam, was alles an Fähigkeiten in dir schlummert. Das kann sehr überraschend sein!
Nimm zum Beispiel an, als Krafttier erscheint ein Delphin. Vielleicht verstehst du das als Hinweis, deinem spielerischen und intuitiven Teil mehr Ausdruck zu verleihen. Vielleicht bist du momentan eher ernsthaft, analytisch, und beachtest deine Gefühle kaum. Die Verbindung mit deinem "inneren Delphin" kann dich anregen, einem leichteren Lebensgefühl Raum zu geben. Und weil du in der Verbindung mit dem Delphin dieses Gefühl spüren kannst, ist es dir dann auch im Alltag möglich, dich mit dieser Seinsweise zu verbinden. Es kann aber auch sein, dass “dein” Delphin für andere Eigenschaften steht - denn jedes Krafttier hat ganz individuelle Wesensmerkmale.
Hier möchte ich einen wichtigen Gedanken einfügen: Bei der Verbindung mit dem Krafttier geht es nicht nur um einen metaphorischen Teil. In einem sehr realen Sinn nehmen wir Verbindung auf mit den Tieren, die uns in der Evolution vorangehen. Denn Menschen sind ja nicht einfach aus dem Nichts aufgetaucht. Vielmehr stehen wir in einer Entwicklungslinie, die sich aus unzähligen Generationen früherer Tierarten entwickelt.
In der Krafttierreise geht es also auch um eine positive Verbindung mit dem größeren Ganzen - dem weit verzweigten Netz des Lebens. Die fantastisch anmutende Reise der Evolution hat uns dorthin gebracht hat, wo wir jetzt sind. Manche Einsichten, Eigenarten, Stärken und Fähigkeiten unserer tierlichen Vorfahren sind auch für uns heute verfügbar, bei anderen Aspekten dürfen wir Anleihen nehmen, wenn wir uns in der Krafttierreise annähern.
In der Reise hast du vielleicht Gelegenheit, dich federleicht wie eine Schwalbe von den Wolken tragen zu lassen, oder bunt und schwerelos wie ein Seepferdchen durch’s Wasser zu gleiten. Oder du verbindest dich mit einem Wolf als Krafttier und erfährst einen tiefen Sinn für Gemeinschaft, auf den sich unsere wölfischen Ahn*innen verlassen haben. Oder dir erscheint ein Laubfrosch, der jene Anpassungsfähigkeit und Belastbarkeit vorführt, die es unseren amphibischen Vorfahr*innen ermöglichte, zu überleben, wenn Umgebungen sich verändern.
Diese Perspektive verleiht dem Ganzen eine neue Tiefe. Es geht nicht nur um Phantasie oder Symbolik - sondern darum, sich wieder mit dem sehr realen tierlichen Erbe zu verbinden, das in jeder und jedem von uns weiterlebt. Indem wir diese Teile von uns selbst ehren, feiern wir die facettenreiche Vielfalt des Lebens. Außerdem ist die Krafttierreise wunderbar losgelöst von der analytischen Sprachebene, die uns im Alltag dominiert, und erinnert uns daran, dass wir auch fühlende, nicht nur denkende Lebewesen sind.
Wenn du dich also das nächste Mal auf eine Krafttierreise begibst, denk daran, dass du nicht nur einen Teil deiner Seele bereist. Du spürst zugleich Stärken und Fähigkeiten nach, die über die Jahrtausende weitergegeben wurden und verbindest dich mit ihnen. Du machst dir eine immer schon vorhandene Kraft zu eigen, und damit erweist du dir und zugleich deinen Vorgänger*innen Ehre. Sei neugierig, wer dir begegnet! Viel Freude bei der Krafttierreise.
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